Por Renata Gomes – Psicóloga de Mulheres | Idealizadora do projeto Acolher & Transformar
Ser mulher, hoje, é viver equilibrando mil papéis.
É cuidar da casa, dos filhos, dos estudos, do trabalho, do corpo, da mente, das emoções — de tudo e de todos.
Menos de si mesma.
A verdade é que muitas de nós aprendemos desde cedo a calar, aguentar, disfarçar. Mas silenciar a dor não faz ela desaparecer.
Só adia o cuidado que a gente tanto precisa.
Terapia não é só pra quem está em crise
Ela é pra mulher que acorda todo dia exausta, mesmo dormindo.
Pra quem sente que está perdendo a si mesma nas demandas do dia a dia.
Pra quem carrega traumas, histórias difíceis, feridas antigas.
E também pra quem quer se conhecer, se fortalecer, se construir de forma mais consciente.
A terapia ajuda a:
● Organizar o caos interno
● Reaprender a dizer “não” sem culpa
● Desconstruir padrões que adoecem
● Identificar e curar feridas emocionais
● Tomar decisões mais alinhadas com seus valores
● Reforçar autoestima, identidade e propósito
Mulheres que fazem terapia costumam sair de um estado de sobrevivência para um estado de presença.
Elas começam a se ouvir com mais compaixão, a se priorizar sem se culpar e a reconstruir uma relação mais saudável consigo mesmas.
No Acolher & Transformar, isso é prioridade
Criamos um ambiente pensado para a mulher real — que sente, que sofre, que sonha, que deseja ser vista além dos papéis sociais.
Aqui, a psicoterapia é um espaço de pausa, de reconstrução e de transformação profunda.
Porque cuidar da saúde mental não é luxo.
É base.
É necessidade.
É coragem.
Toda mulher merece um espaço onde possa se escutar de verdade — e ser escutada com respeito.
